Logo One Mind & Body Antwerp
WELKOM

inspireer, motiveer, versterk je innerlijke 'ik'

Als coach help ik jou om blijer en rustiger in

het leven te staan op een manier die bij jou past.

Laat me je meenemen in de wondere wereld van yoga waardoor je lichaam, geest en kracht tot rust kan komen.

Yoga & me-time:

Een week /weekend lang op een prachtige locatie

in een luxe resort helemaal tot jezelf komen en genieten

van yoga, rust, zwemmen, heerlijk eten en de ondergaande zon!

Kom je met ons mee?

Laat je verrassen en inspireren door onze workshops

die gericht zijn op verdieping maar ook ter inspiratie.

 Of gewoon om eens kennis te maken met andere thema’s.

Ik help je bij het aanzetten tot een nieuwe gezondere levensstijl.

Ik laat je zelf nadenken en stilstaan. Door kleine veranderingen en tips, leer ik hoe je jouw gewicht onder controle kan houden.

Ayurveda is als een kickstart, een reset voor je lijf en geest.

Je laadt je batterij weer op en zorgt ervoor dat die batterij opgeladen blijft. Hoe precies? Ik leg het je graag uit.

Ik herlaad je met rust


Wil je je prettiger voelen in je lichaam?

Wil je meer rust in je hoofd ervaren?

Je balans weer vinden of juist behouden?


Bij One Mind & Body Antwerp kan je terecht voor

Mindfulness, Yoga en Coaching en (Ayurvedische) Voedingsconsultatie.


Wij zijn er om je te begeleiden, individueel of in groep,

maar altijd persoonlijk want voor ons ben jij uniek!
 

Voel je écht van harte welkom!



   Michèle 

TESTIMONIALS

JOLANDA

“Michèle weet als coach en trainer de rust te bewaren in de groep en heeft oog voor wat iedereen individueel nodig heeft. Ze heeft de gave om als reactie op iets wat je zegt, precies het juiste terug te geven, in hele eenvoudige woorden die altijd raak zijn.”

IRENE

“Michèle is een sympathieke, rustige coach met veel deskundigheid en invoelend vermogen. Ik vond het heel prettig om Michèle als coach te hebben. Ze luistert met veel aandacht, stelt goede vragen en laat jou zo zelf tot de kern van je hulpvraag komen. Ze beheerst diverse coachingtechnieken, is empathisch en geeft allerlei handvaten om de zaak aan te kunnen pakken. Vond het knap hoe snel ze de vinger op de zere plek wist te leggen zonder een oordeel te vellen en met respect voor je eigen keuzes. Ook de huiswerkopdrachten die ze meegaf, zetten goed aan tot zelf denken en aan de slag gaan. Ik gun iedereen een coachingtraject bij Michèle omdat ze veel moeite doet om je echt verder te helpen.” 

ISABEL

Zoals Michèle ontmoette ik zelden een rustig en zeer gedreven teacher. Telkens heerlijk ontspannend met haar warme stem die je mee neemt op zoektocht naar meer balans in je lichaam en geest.
Geniet van haar mooie lesopbouw en haar deskundigheid met vooral ook alle aandacht voor persoonlijke knelpunten. Na afloop ervaar ik altijd dat de oefeningen werkten en bruis ik weer van positieve vibes. Ik kan ten zeerste One Mind & Body Antwerp aanbevelen aan allen die op een professionele, met een persoonlijke touch, yoga willen volgen.
Wat een geschenk!

CHARLOTTE

“De coaching bij Michèle heeft mij de ruimte en kracht gegeven toch weer beter te luisteren naar mijzelf. Ook al blijft dat voor mij waarschijnlijk een levenslang aandachtspunt, heeft de coaching bij Michèle ervoor gezorgd dat ik met iets meer mildheid naar mijzelf en mijn leerproces kijk.”

NICE TO MEET YOU

 
 
 
Tips & Tricks, Receptjes, Events,... - yes please!
 
 
One Mind & Body Antwerp

Michèle Van Rompaey